2023-04-09から1日間の記事一覧
毎日少しずつ何らかの筋トレをすることにしている。リングフィットをすることもあるし、ダンベルを持ち上げることもある。アプリで動画を見ながら真似したりもする。毎日同じだと飽きるので、いろいろ変えている。 趣味としての筋トレというのは、一般的には…
毎日少しずつ何らかの筋トレをすることにしている。リングフィットをすることもあるし、ダンベルを持ち上げることもある。アプリで動画を見ながら真似したりもする。毎日同じだと飽きるので、いろいろ変えている。 趣味としての筋トレというのは、一般的には…